いつも整体、産後骨盤矯正、O脚矯正で「京田辺たかはし整体院」をご利用頂きありがとうございます。
産後骨盤矯正で大切な事は姿勢の変化、重心の変化を妊娠前の状態に戻す事です、腰をポキッと捻る事や、骨盤を閉める事ではないです。
妊娠中に大きくなったお腹を支えるために姿勢、重心が変化し、出産後も筋力の低下で崩れたままになります、その結果、股関節や骨盤の傾き方が変化してしまうので腰痛、股関節痛、膝痛が出やすくなり、お尻が横の広がる、太ももが太くなったりします。
決して骨盤が広がっているわけではないので騙されないように注意してくださいね。
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