いつも整体、産後骨盤矯正、O脚矯正で「京田辺たかはし整体院」をご利用頂きありがとうございます。
ここ最近新規の方が多く来られるのですが、ものすごく筋肉が硬くなってしまっている方が多い印象です。
昨日、今日不調が出たのではなくずっと我慢していたり、ほったらかしにしていたりするとやはりそれだけ筋肉や関節に蓄積されて硬さが出てきてしまいます。
蓄積した状態では何かの拍子に痛みとして表面に出てきます、肩痛や腰痛はもちろんギックリ腰や五十肩も蓄積している事が多いです。
体を整えるのは早め早めをおすすめします。
一度診てもらって体の状態を把握しておいて下さい、アドバイス、セルフケアもお伝えいたしますのでたまには身体を労って下さいね。