いつも整体、産後骨盤矯正、O脚矯正で「京田辺たかはし整体院」をご利用頂きありがとうございます。

最近ではO脚矯正に関するお問い合わせや来院が多くなっています。

O脚はO脚自体のタイプや足の状態は様々でどれくらいの期間で改善できるのかはかなり個人差があります。

単純にインターネットの中にあるような情報だけで（ストレッチやトレーニング）改善させることはとても困難です。
色々試したのですが全く効果なかってと当院される方がとても多いです。

勿論１回や２回での改善は無理です、１年や２年かかる事は無いですがある程度の目安は初回診断時に判断できますので、きちんとO脚を改善されたい方のみご予約お願いします。

※とりあえず１回試しにと受けて頂いても継続できなければ改善する事はないです。

いつも整体、産後骨盤矯正、O脚矯正で「京田辺たかはし整体院」をご利用頂きありがとうございます。

インターネットで検索して出てくる情報というのは元々の誰かが書いた情報を真似て書いたものが多く、正しくないことが本当に多いです。

専門家と名乗る方でも平気で誤った情報をSNS等で発信してしまっています。

骨盤が開く・・・O脚は内転筋を鍛えればよい・・・こうすれば痩せる・・・

当院では体の不調、痛みを改善させる「整体」
「産後の骨盤矯正」
「O脚矯正」を行っていますが、いずれも専門性をもって深く突き詰めて研究しております（当然なのですが）
そうすると当然インターネットにある情報が正しくない事はただ間違った見解が広まってしまうのではないかと不安に思えたりもします。

色々な情報があふれる中、正しい事をしっかりと説明していく重要性を再確認した今日この頃です。

いつも整体、産後骨盤矯正、O脚矯正で「京田辺たかはし整体院」をご利用頂きありがとうございます。

当院に来院される方々の中には姿勢を良くしたくて来ていただいている方も何名もおられます。
やはり姿勢はみなさん気になる所だと思います。

普段無理やり良い姿勢を心がけていても姿勢は改善していかないのが現状です。

そもそも良い姿勢を保つことが難しく無理に保とうとしてものすごく筋肉に負担が掛かってしまいます、
なぜ姿勢がそもそも悪くなっているのか？というのは筋肉のアンバランスや特定の筋肉の弱さがあるために弱い筋肉を使わないような体勢に無意識になり、知らず知らずに悪い姿勢が出来上がってしまいます。

弱くなって使われにくくなっている筋肉はきちんと使えるように、働くようにしていかないと姿勢は良くなりません。

当院では使われにくくなっている筋肉を使いやすくしていく施術、セルフトレーニングの指導をしています、姿勢が気になる方はお気軽にお問い合わせください。