いつも整体、産後骨盤矯正、O脚矯正で「京田辺たかはし整体院」をご利用頂きありがとうございます。

ヘルニアや脊柱管狭窄症は整体で対応可能です、病院で手術と言われていても整体で改善するケースは多くあります。

ヘルニアや脊柱管狭窄症になっていても痛みやしびれの症状がある人と無い人がいます、症状がある人は必ず背骨の歪みを伴っています、症状が無い人は背骨の歪みが無い人、あるいは少ない人です。

背骨の歪みは姿勢の崩れからですが、全身の影響を受けて歪みになります。全身を診て正さなければなりません、歪みが軽減するとヘルニアや脊柱管狭窄症の症状も軽減します。

いつも整体、産後骨盤矯正、O脚矯正で「京田辺たかはし整体院」をご利用頂きありがとうございます。

O脚を改善するコツ４つ目は脚を外回しに意識するです（O脚のタイプにより例外もあります）

これが意外に難しく、大切になります。

脚は外回しですがお尻の割れ目の奥を締めるように意識します、決してお尻全体の筋肉や足の筋肉を使って外回しにするのではなくお尻の割れ目に足が寄っていくような感覚です。

この感覚が難しく苦戦しますが練習を続けると何となくわかってきます。
文章だけでは伝わりにくい所ではありますが、重要な要素です、故に文章や動画だけでO脚を改善する事が難しくなかなか結果が出なかったりします。

O脚に関してのお問い合わせはHPからLINEでいつでもご相談ください。

いつも整体、産後骨盤矯正、O脚矯正で「京田辺たかはし整体院」をご利用頂きありがとうございます。

慢性に肩こりがある方はつい強く押さえて（揉んで）ほしくなったりする事があるのではないでしょうか。

症状や、部位によっては強く押さえる事は有効な場合も良くありますが、慢性の肩こりなどでは逆効果になる場合もあります。

身体の反応として強い刺激には防御反応が働きます、強く押さえているのに対して筋肉が力が入ってしまいます、緩めるための刺激で筋肉を固くしてしまいます。
強く押さえられると刺激が大きくやってもらった感覚はありますが結果筋肉は緩んでいないどころか、さらに固くなってしまいます。

強い施術を好んで受けておられる方、昔より物足りなく感じていませんか？それは昔より筋肉が強い刺激に対抗するために固くなってしまっているからです。

京田辺、城陽、宇治、八幡、木津川市、枚方市近郊で肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛、ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、産後骨盤矯正、O脚矯正などお任せ下さい。