いつも整体、産後骨盤矯正、O脚矯正で「京田辺たかはし整体院」をご利用頂きありがとうございます。

O脚を早く改善させるにはもちろん普段の生活での意識が必要ですが、その中でもやはり立っている時の意識がかなり重要になってきます。

立っている時は常にお尻の奥を締めて軽く足を外回しに意識します。
この感覚ですが、文章ではお伝えしにくい感覚なんです、O脚の方はお尻の奥に力を入れる感覚がすごく弱く、今まで力が入っていなかった部分ですので、なかなかお尻の奥に力を入れてと伝えても初めは感覚が掴めないのが普通ですがどこに力が入っているかを確認しながら行っていくと次第にお尻の奥の感覚が分かってきてO脚の改善も一段と早くなります。

O脚の改善がYOUTUBEなど見ただけでは難しいのはこのお尻の奥の感覚が伝えるのが難しいためです。

そして気を付ける点、意識する事などはいくつもあって一気に伝えても出来ないですし、徐々に一つずつ行っていかないと理解できないですし、間違ったやり方になってしまいますのでご注意ください。

O脚が気になる方はいつでもご相談ください。

京田辺、枚方市、木津川市、城陽市、八幡市、長尾、欽明台、松井山手近郊の方O脚矯正、産後骨盤矯正、身体の不調、痛み、慢性痛、どこに行っても良くならなかった症状、当院の施術をお試しください！

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O脚は治る？　これは正直に…改善しないO脚もあります。
O脚にもタイプがいくつかあり改善しやすいO脚、改善が難しいO脚があります。
さらに関節の柔軟性（身体の固い、柔らかいではなく）も大きくO脚矯正に関係します。
そしてさらに普段の生活の中でどれだけ意識や注意、セルフケアを出来るかが改善スピードに影響してきます。

O脚のタイプ
関節の柔軟性
普段の生活

この３つの要素でO脚は改善出来るのか、出来ないのか改善にかかる時間が長いのか短いのかが異なってきます。

O脚でお悩みの方一度ご相談ください！


京都、京田辺、城陽、木津川市、枚方市、長尾、八幡、欽明台、

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O脚と姿勢は大きく関わりあっています、姿勢の崩れがO脚の原因となったり、O脚が進むにつれ姿勢も悪い方へ変化していってしまいます。

基本的には腰の反りが大きくなり、その反面背中は後方に丸くなり、いわゆる猫背の姿勢が出来上がってしまいます、猫背になると、頭の位置が前方に移動しストレートネックになりやすかったり首に負担がかかりやすい姿勢が出来上がってしまいます。

このようにO脚が全身に及ぼす影響はたくさんありますので、見た目だけの問題ではなく、O脚を改善するだけで他の様々な問題も解決する可能性もあります。

O脚の事はお気軽にご相談ください。